Benvingut | Benvinguda
El meu nom és Bernat Montoya Salvadó i ajudo a esportistes a millorar el seu rendiment. Ajudo a que esportistes d'elit recuperin el seu rendiment esportiu previ a una lesió de Lligament Creuat Anterior (LCA), de tal manera que després de l'operació de reconstrucció puguin tornar a competir al màxim nivell. El meu objectiu és garantir la tornada a la competició amb els plaços que ho assoleixen els esportistes profesionals. Un esportista amateur té un retorn a l'esport en un plaç de entre 12 i 15 mesos després d'haver-se operat. Amb el programa Online de BMS Athletik reduïm aquest plaç a entre 6 i 10 mesos gràcies al treball integrat de les estructures de la persona dins l'entrenament estructurat i gràcies, també al esforç, la dedicació i treball autònom de l'esportista a qui ajudo, controlo i gestiono des de la distància. A través d'una plataforma d'entrenament (Harbiz) i un acompanyament i seguiment d'un professional de l'esport de rendiment se't garanteixi l'assoliment d'una forma física de garanties no només per a fer esport sinó per a competir i no perdre tota una temporada per culpa d'una lesió.
Paral.lel a la rehabilitació de LCA, ajudo a esportistes, sigui quina sigui la seva disciplina esportiva, a plantejar-se un objectiu de rendiment, esforcar-lo i a treballar per assolir-lo mitjanzant una planificació específica i individualitzada per a la persona.
LCA Return To Play
Programa Online
Torna a competir al teu màxim nivell 6 mesos després de la operació de LCA . El programa és elaborat per un professional de l'esport i enfocat a esportistes d'elit que tenen la necessitat de guanyar el rendiment òptim des del primer dia post operatori mitjançant un treball autònom i sense perdre temps per a competir quan abans millor.
La història de BMS Athletik
Em vaig trencar el lligament creuat anterior de la cama dreta, mentre competia juugant a futbol a Alemanya. L'experiència que tenia com a preparador físic en equips de futbol professionals i amb futbolistes que havien passat per aquesta lesió van ser factors que em van ajudar a encarar la situació de la millor manera possible. Jo volia tornar a jugar la segona volta de la temporada. Així que em vaig fer una programació personalitzada per auto-rehabilitar-me esportivament de la lesió. Amb el treball paral·lel dels metges i els fisioterapeutes vaig avançar molt ràpid de fase a fase fins a assolir l'objectiu que buscava.
En poc menys de 6 mesos tornava a jugar un partit oficial de futbol.
Postriorment vaig aplicar el mateix programa amb un futbolista que vivia a Barcelona. I havent-lo ajudat em va sorgir la idea de poder ajudar a més esportistes fossin d'on fossin a recuperar-se d'una cirurgia de LCA de forma online i sense perdre temps.
Inhalte von Instagram post werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Instagram post weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.